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Schwangerschaft im Herbst

Der Herbst ist eine der schönsten Jahreszeiten mit seinen bunten Blättern und angenehmen Temperaturen. Viele Leute gehen im Herbst sehr gerne spazieren. Auch für Schwangere ist ein Spaziergang im Herbst von Vorteil, da die Temperaturen zu dieser Jahreszeit weder zu warm noch zu kalt sind. So habt ihr nochmals die Möglichkeit Vitamin D in der Herbstsonne zu tanken und euch zu bewegen. Bewegung ist gut für den Körper, die Durchblutung wird gefördert und Venen werden unterstützt. So werden Spannungen und Schwellungen sowie Wassereinlagerungen vorgebeugt - für die Frauen in der Schwangerschaft sehr anfällig sind.